JPS Ayurvedic Pharmacy

उच्च रक्तचाप को कम करने के उपाय जैसा कि हम सभी जानते हैं कि, शरीर के प्रत्येक हिस्से में रक्त का सही संचरण बहुत आवश्यक है. हमारा ह्रदय वह अंग है जो रक्त को शुद्ध कर शरीर के अन्य अंगों तक पहुंचाता है. धमनियां शुद्ध रक्त को शरीर के विभिन्न हिस्सों तक पहुंचाने का काम करती है. रक्त के द्वारा ही हमारा शरीर आवश्यक पोषण और ज़रूरी खनिज तत्व प्राप्त कर स्वस्थ रहता है. जब ये धमनियां सही तरीके से अपना कार्य करने में असमर्थ हो जाती हैं तो शरीर में रक्त का संचरण ठीक तरह से नहीं हो पाता और इसका असर हमारे ब्लड प्रेशर या रक्तचाप पर पड़ता है. मानव शरीर का सामान्य रक्तचाप 120/80 को माना जाता है. अगर यह परिमाण 140/90 या इससे ऊपर चला जाये तो स्थिति को घातक माना जाता है जो धीरे धीरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता रहता है. हाई ब्लड प्रेशर जिसके मुख्य कारण निम्न हैं- वंशानुगत (Genetics)-   परिवार में किसी अन्य को यह समस्या होने की वजह से आने वाली पीढ़ी में भी ब्लड प्रेशर की सम्भावना रहती है, अतः यह कहा जा सकता है कि ब्लड प्रेशर के कारण वंशानुगत भी हो सकते हैं. मोटापा और अत्यधिक वसा (